Carciofo selvatico
Famiglia: Composite
Nome locale: Cacucciulidda
Nome scientificope: Cynara cardunculus
Ambiente: Diffusa in tutto il bacino del Mediterraneo
Caratteri botanici: pianta perenne con fusto riccamente ramificato e foglie pennatosette spinose. I fiori riuniti in capolini sono azzurri.
Proprietà: alimentari, digestive.
| Utilizzazione | ![]() |
Carciofo selvatico al tegamino:
Ingredienti: 8 carciofi, ( se ne usano i fondi ) tagliati a spicchi, 4 - 5
cucchiai di olio d'oliva, 2 spicchi d'aglio, una noce di burro, una manciata di
prezzemolo, pan grattato, 2 cucchiai di parmigiano grattugiato, sale, pepe e acqua q.b.
Procedimento: fare sciogliere il burro in un tegamino, versare l'olio e
quindi, mescolando, fare rosolare i carciofi. Aggiungere l'olio e il prezzemolo tritati,
sale, pepe e un bicchiere d'acqua. Fare cuocere a fuoco lento per 30 minuti circa, alla
fine spargere il parmigiano e il pane grattato e servire.
Carciofi selvatici con la salsa:
Ingredienti: 8 carciofi, ( se ne usano i fondi ) tagliati a spicchi, 2 cucchiai di
olio d'oliva, 1 cipolla, una manciata di prezzemolo, sale, pepe e acqua q.b.
Procedimento: soffriggere la cipolla nell'olio; aggiungere i carciofi e fare
soffriggere nella salsa di pomodoro per un pò. Subito dopo aggiungere sale, pepe e un
bicchiere d'acqua. Fare cuocere a fiamma lenta per 30 minuti circa, alla fine aggiungere
il prezzemolo tritato, condire poi con questa salsa gli spaghetti dopo averli lessati,.